lara عضو مميز
عدد الرسائل : 187 تاريخ التسجيل : 18/02/2008
| موضوع: للتــــــــوت فـــــــوائد كثيرة منهــــــــــا ؟ الأربعاء مارس 12, 2008 3:36 pm | |
| للتوت فوائد صحية عديدة ، فالصبغة الحمراء فيها تحمي القلب. وهناك معادن مهمة في التوت مثل الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر وللمناعة والخصوبة، والمغنيسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية.
وهو ايضا غني بالحديد الذي يعتبر أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل الأوكسجين للمساعدة في إطلاق الطاقة. وللتوت خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح والفيتامينات، وهو مفيد لمرضى التهاب المفاصل. كما أنه سهل الهضم, ويوافق المعدة الضعيفة ويساعد على الهضم. كما أن عصير التوت يفيد بعض السيدات في تخفيف آلام الحيض، ويساعد حامض الفوليك الموجود فيها على انقسام الخلايا ويحافظ على النمو الطبيعي للجنين في حالة الحمل. | |
|
ادهم الريماوي مدير الموقع
عدد الرسائل : 1165 العمر : 39 العمل/الترفيه : عادي المزاج : يعني مو كثير بس حلو تاريخ التسجيل : 31/01/2008
| موضوع: رد: للتــــــــوت فـــــــوائد كثيرة منهــــــــــا ؟ الثلاثاء أبريل 29, 2008 4:57 am | |
| يسلمو كثير لارا يعطيكي الف عافيه | |
|
اصعب كلمه الاداره
عدد الرسائل : 1032 العمر : 37 العمل/الترفيه : اصعب فراق المزاج : متعكر تاريخ التسجيل : 23/06/2008
| موضوع: رد: للتــــــــوت فـــــــوائد كثيرة منهــــــــــا ؟ الإثنين أغسطس 04, 2008 6:27 am | |
| يسلمووووووووووووووووووووووووووو لارا | |
|