لون حياتك وابدأ بالعلاج.....تفضلو

لــــــون حيـــــــاتك
لتبدأ
العلاج بالألوان

Color Therapy -Chromotherapy

"تم دراسة تأثير الألوان على حالتنا النفسية والصحية وطريقة تفكيرنا من قبل العلماء لسنين طويلة ، وحتى الشخص الذي يفضل لونا معينا على لون آخر يمكن أن يكون له علاقة بتأثير ذلك اللون على إحساس ذلك الشخص . اللون يمكن أن يوصف بأنه ضوء- طاقة مشعة مرئية- ذو طول موجي معين . تقوم المستقبلات الضوئية في الشبكية و تسمى المخروطات بترجمة هذه الطاقة إلى ألوان وتحتوي الشبكية على ثلاثة أنواع من المخروطات أحدها اللون الأزرق والثاني اللون الأخضر والثالث اللون الأحمر ؛ نحن نستشعر الألوان الأخرى بتركيب هذه الألوان الثلاثة . وطبقا لما يعتقده الدكتور ألكسندر شاوس مدير المعهد الأمريكي للبحوث الحيوية الاجتماعية في تاكوما بولاية واشنطن ، فإنه عندما تدخل طاقة الضوء أجسامنا فإننا ننبه الغدة النخامية والغدة الصنوبرية وهذا بدوره يؤدي إلى إفراز هرمونات معينة تقوم بدورها بإحداث مجموعة من العمليات الفسيولوجية . وهذا يشرح لماذا وجد أن الألوان لها تلك السيطرة المباشرة على أفكارنا و أمزجتنا وسلوكياتنا ، ذلك التأثير الذي يعتقد كثير من الخبراء أنه منفصل تماماً عن العوامل النفسية والثقافية .

من المعروف أن الألوان تخفف التوتر و أنها تملأ المرء بالطاقة ، بل أنها تخفف الألم والمشاكل الجسمية الأخرى .

على سبيل المثال:

اللون الأزرق
له تأثير مطمئن و يؤدي إلى الشعور بالاسترخاء ، كما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم و نبض القلب وعدد مرات التنفس . فالأطفال ذوي الميول العدواني يصبحون أهدأ عند وضعهم في فصول زرقاء . و أيضا اللون الأزرق يجعل الناس الذين يعيشون في الأجواء الحارة الرطبة يشعرون بالبرودة . وللمساعدة على تخفيف آلام القرح و مشاكل الظهر والروماتيزم والاضطرابات الالتهابية ، حاول أن تحيط نفسك باللون الأزرق و ركز عقلك على الجزء الذي تعاني منه من جسمك أثناء تأملك في هذا اللون .

اللون الأخضر
له تأثير ملطف ومهدئ على الجسم والعقل. البشر الذين يعانون من الاكتئاب أو القلق يمكن أن يستفيدوا من الأشياء الخضراء التي تحيط بهم . اللون الأخضر يريح الاضطرابات العصبية والإنهاك ومشاكل القلب والسرطان .

اللون البنفسجي
يخلق جوا يبعث على الإحساس بالسلم والأمان . وأيضا يحبط الشهية و هو مناسب وجيد لأمراض فروة الرأس و مشاكل الكلى و أنواع الصداع النصفي .

اللون الأحمر لوني المفضل
ينبه الجسم و يثيره ويدفئه . ويزيد اللون الأحمر معدل ضربات القلب و النشاط الموحي للمخ و معدل التنفس . وهو لون العواطف و الطاقة وهو جيد لمرض فقر الدم والتهابات المثانة والمشاكل الجلدية . والذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم عليهم تجنب الغرف ذات الديكور الأحمر لان ذلك يزيد من ارتفاع ضغط الدم . ولذلك فإن اللون الأحمر له تأثير مفيد للذين يعانون من انخفاض ضغط الدم .

اللون الوردي
له تأثير ملطف على الجسم حيث يقوم بإرخاء العضلات . وبسبب ذلك فإنه يستخدم للتأثير على أولئك الذين يتميزون بالعدوانية والميل إلى العنف . مثل استخدام هذا اللون في السجون والمستشفيات .

اللون البرتقالي
هو أحسن الألوان لتنبيه الشهية و تخفيف التعب . فاستخدام اللون البرتقالي بمفارش الطعام يشجع متذوقي الطعام و يرفع معدل الشهية عند الأشخاص المرضى . وعلى الجانب الآخر يجب على الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص أوزانهم تجنب اللون البرتقالي . وإذا كنت تشعر بالتعب أو تدهور النشاط فحاول ارتداء اللون البرتقالي لرفع مستوى الطاقة . أيضا هذا اللون مفيد في حالات الضعف العام والحساسية والإمساك .

اللون الأصفر
هو أشد الألوان إيقاعا على الذاكرة من كل الألوان الأخرى ، كلما أردت أن تتذكر الأشياء فاكتبه على ورقة صفراء . هذا اللون أيضا يرفع ضغط الدم و يزيد من معدلات نبضات القلب ولكن أقل من اللون الأحمر ، و أيضا يساعد على التخلص من الاكتئاب ، وهو مثير للطاقة . وقد يستخدم اللون الأصفر لعلاج تقلص العضلات و انخفاض السكر ، وزيادة نشاط الغدة الدرقية ، و حصى الحوصلة والمرارة .

اللون الأسود كمان لوني المفضل
هو لون القوة ، فارتداؤه يزيد من القوة والإحساس بالثقة بالنفس ، و هو يحبط الشهية ، فلإنقاص الوزن أفرش طاولة طعامك باللون الأسود .

أتمنى أن يكون هذا الموضوع مفيدا .. خصوصا عند اختيار بعض الألوان في حياتنا .. لتحكم في بعض الانفعالات .. واختيار الألوان كطريقة للعلاج.

زائر

مشكورة حبيبتي علي الموضوع الحلو